“Der wahre Weg ist in dir; die Suche nach dem Äußeren ist zwecklos.”
- Rumi -
Was wäre, wenn die Wechseljahre nicht das Ende, sondern der Beginn deiner größten Entfaltung wären?
Was wäre, wenn das Leben nicht mehr
ein endloser Kampf wäre,
sondern ein kraftvolles, erfülltes Fließen?
Was wäre, wenn du die Antworten, die du im Außen suchst, endlich in dir selbst finden könntest?
Was wäre dann alles möglich?
Integratives Emotions Coaching
Dein Weg zu emotionaler Freiheit!
Bestimmte Abschnitte im Leben, insbesondere die Wechseljahre können eine Zeit der Überforderung sein.
Vielleicht fühlst du dich oft von deinen Gefühlen überrollt und fragst dich,
warum du in bestimmten Situationen immer wieder dasselbe tust?
Deine Gefühle haben einen tieferen Ursprung in deinen Gedanken und können dich blockieren.
Doch das Gute ist:
Du hast die Fähigkeit, dein Gehirn neu zu programmieren, um deine Gedanken und Reaktionen zu verändern.
Deine Gefühle sind der Schlüssel - Veränderung bringt Freiheit
Deine Gedanken und die daraus resultierenden Gefühle haben Spuren in deinem Körper und Gehirn hinterlassen.
Im Coaching schauen wir uns an, welche Emotionen und Glaubenssätze dich in dieser neuen Lebensphase zurückhalten. Wir nutzen dabei deinen Körper als Feedback-Instrument, um eingefrorene Gefühle aufzuspüren, ihnen Raum zu geben und sie zu integrieren.
Stärke deine inneren Netzwerke - Du hast es in der Hand
Dein Gehirn ist neuroplastisch – das bedeutet, es kann sich jederzeit neu anpassen. Gemeinsam stärken wir deine positiven inneren Netzwerke, sodass du dich weniger auf Probleme, sondern mehr auf deine Ressourcen und Stärken fokussierst. Mit sanften, wissenschaftlich fundierten Methoden (wie EmTrace und EMDR) helfe ich dir, die emotionale Anspannung zu regulieren, die oft mit den hormonellen Veränderungen einhergeht.
Bewusstsein schafft Veränderung - meine
Methoden & Ziele
Gemeinsam räumen wir die Blockaden aus dem Weg,
die dich daran hindern,
gesunde Grenzen zu setzen und liebevoll für dich einzustehen.
Mein Ziel ist es,
dir einen sicheren Raum zu bieten,
in dem du über dich hinauswachsen und deine wahre Bestimmung leben kannst – damit du mit Klarheit und Selbstvertrauen dein Leben nach deinen eigenen Regeln gestaltest.
DIESE ANGEBOTE HABE ICH FÜR DICH
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Lerne mich unverbindlich in einem 20 minütigen Vorgespräch kennen, komplett kostenlos!
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Bist du überzeugt, biete ich dir 90 minütige Sitzungen an, empfohlen als 3er oder 5er Pakete.
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Die Sitzungen sollten im Abstand von 1-2 Wochen erfolgen und können sowohl in Präsenz oder via Zoom stattfinden.
PREISE
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90 min Sitzung online per ZOOM: 90€ (Sonderpreis bis 30.09.2026) danach regulärer Preis 135€
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Sitzungspakete: 3er Paket: 390€ / 5er Paket: 625€
