Wachse über dich hinaus und entfalte deine volle Strahlkraft - ich zeige dir wie!
Hallo, ich bin Damaris!
Ich habe es mir zur Mission gemacht, Frauen in den Wechseljahren zu begleiten. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, nur zu „funktionieren“, während die eigenen Bedürfnisse auf der Strecke bleiben. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, aus diesem Kreislauf auszubrechen und deine wahre Bestimmung zu leben.
Mein Ansatz ist ganzheitlich, denn dein Körper, Geist und deine Seele sind untrennbar verbunden.
Mit Yoga und Fasten unterstütze ich deinen Körper dabei, von Blockaden frei zu werden und neue Energie zu finden. Ich helfe dir, deine körperlichen Signale wieder bewusst wahrzunehmen, damit du deine innere Stärke wieder spüren kannst.
Mit viel Empathie und meinem Emotionscoaching unterstütze ich deinen Geist dabei, alte Verhaltensmuster zu erkennen und aufzulösen. Wir wandeln negative Energie in positive um und schaffen den Raum für deine persönliche Transformation – damit dein Denken, Fühlen und Handeln im Einklang ist.
Ich bin hier, um dir zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten, damit du in deiner Einzigartigkeit wachsen und mit Klarheit und Selbstliebe dein Leben lebst, das du dir wünschst.
Dein Leben aus eigener Kraft gestalten.
Als deine persönliche Begleiterin in den Wechseljahren ist meine Mission,
dir zu zeigen, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst.
Ich glaube fest daran: Wenn du bereit bist, dich auf diese Reise einzulassen, wirst du gesund, glücklich und frei werden, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst. Dich dabei zu unterstützen und zu sehen, wie du aufblühst,
bereichert mich zutiefst und ist meine größte Motivation.
"Dein Weg zu mehr
Kraft, Klarheit und Glanz
beginnt hier.
Ich begleite dich mit
Herz, Empathie und Expertise."
„Verändere deine Energie, verändere dein Leben!“
- Dr. Joe Dispenza -
Das ist mein Weg.
Und er ist die Brücke zu deinem!
Meine Reise begann nicht mit einer Suche, sondern mit einer Entdeckung.
Mit 21 Jahren fand ich mich das erste Mal auf einer Yogamatte wieder und spürte in einer Phase der inneren Unruhe, wie mein Körper und mein Geist zu einer Einheit wurden.
Dieses Gefühl von Verbundenheit war so kraftvoll, dass es mich nie wieder losgelassen hat. Gerade in meinen intensiven Jahren in der Hektik von New York
wurde Yoga zu meinem Anker – einem Ort, an dem ich die nötige Energie und Balance fand,
um nicht den Kontakt zu mir selbst zu verlieren.
Yoga hat mir schon oft das Leben gerettet, scherze ich gerne.
Denn diese Praxis, die so viel mehr ist als nur eine körperliche Übung,
ist der Anfang meiner Suche nach Ganzheit, die mich bis heute begleitet.
Loslassen ist der Schlüssel zur Heilung!
Als ich in meinen Vierzigern selbst eine Phase der inneren Leere und Erschöpfung erlebte, fühlte ich mich desillusioniert und hatte den Kontakt zu mir selbst verloren. In dieser Stille fand ich im
Yin Yoga den Schlüssel. Ich begriff, dass mein Körper nicht nur ein Ort der Anspannung, sondern auch ein Ort der Wahrheit ist.
Im Yin Yoga lernte ich, meinen Körper als meinen Lehrer zu sehen. Ich spürte, wo emotionale Blockaden und alter Schmerz in mir gespeichert waren. Die sanfte Tiefe dieser Praxis ermöglichte es mir, diese Spannungen Stück für Stück loszulassen und
den Weg zu meinem Herzen wieder freizumachen.
Diese Erkenntnis – dass Loslassen der Schlüssel zu innerer Heilung ist – übertrug ich auch auf mein Leben. Das Fasten wurde für mich zum nächsten Schritt: ein regelmäßiger Hausputz für Körper, Geist und Seele, der mir hilft, alten Ballast abzuwerfen und neue Energie zu gewinnen.
Wachstum:
Wenn die Suche nach Heilung eine neue Dimension erreicht!
Doch auch Yoga und Fasten stießen an ihre Grenzen, als ich mich in einem Zustand
der totalen Überforderung in meinem damaligen Arbeitsleben befand.
Ich war nah am Burnout und hatte den Wald vor lauter Bäumen nicht gesehen.
Eine einzige Coaching-Session öffnete mir die Augen
und zeigte mir die Kraft meines Unterbewusstseins.
Ich erkannte, wie alte Glaubensmuster und festgefahrene Emotionen
meine Energie blockierten und verstand, dass ich diese Fesseln lösen kann.
„Alles ist Energie. Gleiche dich der Frequenz der Realität an,
die du möchtest und du kreierst diese Realität.
Das ist keine Philosophie - das ist Physik.“
- Albert Einstein -
Deine Energie in den Fluss bringen!
Mein Weg ist geprägt von der Suche nach Ganzheit, Balance und Selbstwirksamkeit.
Er hat mir gezeigt, dass alles Energie ist und unsere Emotionen eng damit in Verbindung stehen:
E-motion = Energie in Bewegung
Diese Erkenntnis ist der Schlüssel: Denn wird Energie blockiert, fließt sie nicht.
Das äußert sich in körperlichen und emotionalen Verspannungen, die dich im Alltag bremsen.
Meine Mission ist es, dich dabei zu unterstützen, diese Blockaden zu lösen, damit deine Energie wieder frei fließen kann. Gemeinsam räumen wir die Hindernisse aus dem Weg, damit du über deine bisherigen Grenzen hinauswachsen und deine volle Strahlkraft entfalten kannst.
Liebevolle Begleitung
Gerne begleite ich dich auf deiner Reise zurück zu dir selbst. Mein Ziel ist es, dir einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du deine Gefühle spüren, Ballast loslassen und neue Energie integrieren kannst. Vertrauen und Achtsamkeit sind die Basis, um wieder Gesundheit und Dankbarkeit in deinem Leben zu verankern und mit Klarheit in deine Blütezeit zu starten.
Das macht mich aus.
Mit Feinfühligkeit und Klarheit begleite ich dich in deinen Prozessen. Ich kreiere und halte einen sanften und wertfreien Raum für dich, in dem du deine Themen lösen, Emotionen integrieren und dein volles Potenzial entfalten kannst.
Ich ermutige dich, tief in die Verbindung mit dir selbst zu gehen, Blockaden aufzuspüren und zu lösen und deine Bedürfnisse klar zu erkennen. Du wirst lernen, in deinem Tempo zu wachsen und dein Licht in seiner ganzen Schönheit und Fülle erstrahlen zu lassen.
Das ist dein Geburtsrecht!
grow to glow
Die Werte unserer Zusammenarbeit.
Vertrauen
Vertrauen ist das Fundament unserer gemeinsamen Reise.
In einem Raum, in dem du dich sicher, gehört und verstanden fühlst, kannst du endlich loslassen. Ohne das Gefühl, beurteilt zu werden, ist es dir möglich, dich zu öffnen und deine inneren Blockaden zu lösen, die dich in dieser Lebensphase belasten.
Wachstum & Selbstwirksamkeit
Ich sehe in dir nicht nur eine Klientin, sondern
die Expertin deines eigenen Lebens. Meine Rolle ist es nicht, dich zu "retten", sondern dich als deine Wegbereiterin zu begleiten.
Ich glaube fest daran, dass du die Kraft hast, dein Leben aus deiner inneren Stärke heraus zu gestalten. Ich werde dich dabei unterstützen, diese Kraft wiederzufinden, damit du die volle Verantwortung für dein Glück und deine persönliche Entwicklung übernimmst.
Klarheit & Präsenz
Ich führe dich behutsam aus dem Gedankenkarussell in den Moment. Viele Frauen in den Wechseljahren kämpfen mit mentalem Nebel und dem Gefühl der Überforderung. Genau hier liegt die Kraft: Wenn du im gegenwärtigen Moment ankommst, findest du Antworten, die dir helfen, frei und selbstbestimmt zu handeln.
Balance
Das Leben von Frauen in den Wechseljahren ist geprägt von ständigen Veränderungen und Herausforderungen. Balance ist daher mehr als nur eine körperliche Haltung – es ist die Kunst, in den Höhen und Tiefen des Lebens die eigene Mitte zu finden. Wir stärken gemeinsam deine innere Balance, damit du die Herausforderungen deines Alltags mit Gelassenheit und Flexibilität annimmst, ums so in jeder Situation stabil zu bleiben.
Du möchtest noch mehr über mich erfahren?
In meiner Vita findest alle wichtigen und prägenden Stationen in meinem Lebenslauf.