Yin & Yang mit Klang | 09.11.2025 | YogaBee mit Inga und mir
- Damaris Dargel
- 9. Mai
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 16. Mai
Goldener Herbstklang: Yin & Yang im meditativen Fluss
Yin & Yang mit Klang Workshop - Das Wichtigste auf einen Blick:
ORT: München | YogaBee
DATUM: Sonntag, 09.11.2025 von 15-18 Uhr
ANFORDERUNGEN: Für jeden geeignet
KOSTEN: 59€
ANMELDUNG: direkt bei Eversports
Yin & Yang mit Klang Workshop - was erwartet Dich?
Tauche ein in eine klangvolle Erfahrung, die die sanfte Stille des Herbstes mit der transformierenden Kraft des Erdelements vereint. Dieser Yin & Yang Workshop lädt dich ein, durch Bewegung und Klang deine innere Mitte zu stärken.
Die lange gehaltenen Positionen des Yin Yoga sprechen tief die Energiebahnen des Magen- und Milzmeridians an, während Ingas massierende Mantras dich auf einer inneren Reise begleiten. Wir erwecken unsere Lebensenergie mit einem dynamischen Surya Namaskar (Sonnengruß), untermalt von der erdenden Kraft der Trommel und Ingas herzöffnendem Gesang. Im Anschluss führt uns eine kraftvolle Yang Sequenz in Bewegung und Stärke.
Bewusste Atemführung und nährende Meditationen schaffen einen Raum der inneren Einkehr. Ein gemeinsames Mantra am Ende des Workshops lässt die Klänge und die Erfahrung des Erdelements in uns nachwirken.
Lass dich verzaubern von dieser einzigartigen Erfahrung, in der Klang und Yoga zu einer harmonischen Einheit verschmelzen.
Wir freuen uns auf dich!
Für wen ist der Yin & Yang mit Klang Workshop geeignet?
Der Yin & Yang mit Klang Workshop öffnet einen Raum für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen, um tief in die eigene innere Welt einzutauchen. Durch die harmonische Verbindung von Klang und Bewegung laden wir dich ein, deine persönlichen Grenzen achtsam zu erfahren und die einzigartige Resonanz zu spüren, die Musik und Yoga in deinem Körper erzeugen.
Themenschwerpunkte:
Praxisbegleitendes Mantra für das Element "Erde"
bewusste Atemführung und erdende Meditation
transformierende Yin Yoga Praxis ausgerichtet auf das Erd- Element begleitet mit harmonischen Klängen
Surya Namaskar im Fluss mit Trommeln und Gesang
Yang Flow mit harmonisierenden Bewegungen
Tiefentspannung und Integration
Kosten und Teilnahme:
59€
Mindestteilnehmerzahl: 6 Teilnehmer
(bei zu geringer Teilnehmerzahl erlauben wir uns den Workshop abzusagen)
Und wer ist Inga?
Autorin, Lektorin, Musikerin und Seminarleiterin
beschäftigt sich seit ihrer Jugend mit Meditation und Yoga und gibt seit 20 Jahren ihr Wissen als Yogalehrerin weiter
hat seit 2015 sechs Bücher über die Themen Achtsamkeit, Meditation, Ayurveda und Yoga sowie ein Kartenset veröffentlicht
vertont darüber hinaus Mantras, begleitet Yogaklassen musikalisch und genießt das gemeinsame Singen in Kirtans
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